Prevención de caídas en el hogar

Hola amigos/as, me respondo yo misma, no os animais a contarme nada. Bueno vamos a empezar hoy diciendo, que los que esteis cuidando a ancianos que deambulan por casa pero ya van con cierta dificultad, vamos a dar algunos consejos:

- Quitar todas las alfombras de la casa, se pueden tropezar y caer, daos cuenta que van arrastrando los pies y corremos el riesgo de que se caigen y se fracturen algo.

- Si no tienen mucho equilibrio, que utilicen un andador, que les va a dar mucha estabilidad y va a prevenir muchas caidas.

- Los que no vean muy bien, siempre de noche mantener alguna luz encendida, por si se levantan que haya claridad y puedan ver por donde van.

- Retirar de las zonas de paso, muebles o cualquier objeto que pueda hacer que se tropiecen y caigan.

- Si es posible a los que ya tienen poca estabilidad y se intentan levantar solos, ponerles una barandilla, pues de esa forma os lamaran y no intentarán levantarse ellos solos.

Bueno por hoy lo dejamos. Contarme vosotros tambien un poco de lo que haceis para evitar esas caidas. Otro día os contaré algunas más. Un fuerte abrazo. Mª Dolores Marín.